ब्लड प्रैशर किसे कहते है ? जांनिये
हार्ट शरीर के सभी अंगो में नसों द्वारा रक्त पहुँचाने का कार्य करता है, इसी रक्तप्रवाह के समय हार्ट एक दबाव पैदा करता है जो नसों के अंदरूनी भाग पे पड़ता है इस दबाव को ब्लड प्रेशर कहते है ब्लड प्रेशर से आपके पुरे शरीर में रक्तसंचारण में मदद मिलती है।
हाई ब्लड प्रेशर:
हाई ब्लड प्रेशर जानलेवा बीमारी भी साबित हो सकती है, इस बीमारी के ऊपर से कोई लक्षण तो नही दिखाई देते लेकिन हाई ब्लड प्रेशर होने पर लकवा और हार्ट अटेक होने का खतरा बना रहता है इसलिए नियमित रूप ब्लड प्रेशर की जांच करते रहे और हाई ब्लड प्रेशर होने पर जल्दी से इसका उपचार करे।
हाई ब्लड प्रैशर का उपचार:
1. तरबूज खाने से हाई ब्लड प्रैशर ठीक हो जाता है।
2. गाजर के मुरब्बे से भी हाई ब्लड प्रैशर में आराम मिलता है।
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3. गेहू की बासी रोटी प्रातः काल दूध में भिगोकर खाने से हाई ब्लड प्रैशर सामान्य हो जाता है।
4. एक ग्राम सूखा धनिया, एक ग्राम सर्पगंधा , 2 ग्राम मिश्री में पीस कर ताजे पानी के साथ खाने से हाई ब्लड प्रैशर को आराम मिलता है।
5. सर्पगन्धा को कूटकर रख ले, प्रातः सांय 2-2 ग्राम सेवन करने से हाई ब्लड प्रैशर सामान्य हो जाता है।
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